![hábitos atómicos](https://thefocuslab.es/wp-content/uploads/2023/10/Grafico_pegado-5-2.png)
Cultivant Hàbits Atòmics
El método ENFOCA'T integra diverses tècniques per a reconquerir la nostra Atenció i focus.. Una d'aquestes són els Hàbits Atòmics de James Clear (2019) per tal de poder integrar hàbits que ens fessin multiplicar la nostra efectividad i focus en allò que importa. Infografia - Hàbits atòmics