Cultivant Hàbits Atòmics
El método ENFOCA'T integra diverses tècniques per a reconquerir la nostra Atenció i focus.. Una d'aquestes són els Hàbits Atòmics de James Clear (2019) per tal de poder integrar hàbits que ens fessin multiplicar la nostra efectividad i focus en allò que importa. Infografia - Hàbits atòmics